0 km. Cum: 0 km.
Bromont, Qc - Après plus de 800 kilomètres d'entraînement en 2008, dans 2 jours, c'est le grand jour. C'est la deuxième fois que je tente ce marathon de Burlington au Vermont. Lors d'une première tentative en 2004, je me suis blessé à l'entraînement et j'ai terminé en 4 hrs 8 min. Cette foi
s, je vise en dessous de la barre des 4 heures. Ça devrait être faisable avec un entraînement sans blessures et une forme du tonnerre. J'ai suivi le programme d'entraînement FIRST du Furman Institute of Running basé sur trois jours de course par semaine et je pense que ce régime d'entraînement m'a permis de m'éloigner des blessures.Fait à signaler, Monia, ma douce a complété sensiblement le même entraînement que moi incluant les longues courses de weekend, dans des temps plus rapide que moi (les 75 lbs nous séparant aidant beaucoup) et ne fera pas la course, n'y voyant pas l'intérêt. C'est tellement ma blonde...
Prédiction de mon temps: 3h 48.
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